菜花的食用部分是它的花球, 含有非常丰富的营养。据统计,每100克菜花含有蛋白质2.4克,脂肪0.4克,碳水化合物3克,钙18毫克,磷53毫克,铁0.7毫克,以及丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K和其它的微量元素。[详细]
母乳喂养的好处一直被强调,尤其经过毒奶粉事件的打击后,新妈妈对母乳喂养的接受率已经提高了。母乳喂养的好处自不必说,懂知识的新妈妈们不仅想亲自哺乳,更想让宝宝喝到营养最好的母乳。这有什么诀窍吗?[详细]
每口饭多咀嚼几口,不知不觉能减肥。如果不细嚼慢咽,而是囫囵吞枣,你就难以获得饱腹感,导致进食过多。 [详细]
打鼾也会遗传,你听说过吗?现在依然有大部分人觉得晚上睡觉打几声鼾没什么,认为睡觉打鼾只是因为白天疲劳晚上睡得香,却依然不知道打鼾是种病:夜晚打鼾的人其实晚上根本没睡好,而且白天还会觉得累、想睡觉、记忆力减退,长此以往引起高血压,严重时夜间憋气猝死!知道这些,你还会觉得遗传了晚上睡觉打鼾是没什么的事吗?[详细]
大家都知道自己身体里面的很多营养成分大部分都是通过自己平时的食物中获取的,所以大家平时对于自己平时的饮食都是比较在意的,在老一辈的口中大家经常可以听到一句话就是吃哪补哪,所以很多人会选择一些动物的内脏器官食用,其中就有很多人选择食用猪肺,这是一种非常好的饮食习惯。[详细]
我国各地农村人总是把立春叫打春,而打春这天,乡人又有一个习俗,就是在立春时刻,不论大人、小孩都要啃吃几口萝卜,这习俗叫啃春。[详细]