制作材料 :猪肝(300g)、菜椒(75g)、杏鲍菇(80g)、淀粉(适量)、葱(10g)、姜(5g)、干黄酱(20g)、五香粉(2g)、胡椒粉(1g)、盐(少许)、花生油(30ml)。[详细]
山楂可消积食、散淤血,并可强心、改善微循环,起到扩张血 管和降血压、降低胆固醇的作用;红枣能补益脾胃,还能养血安神、益气生津、滋补肝胃;枸杞则有良好的滋阴、明目功效。[详细]
白领经常出现眼睛干涩发痒,这主要是由于长时间使用电脑引起的干眼症。[详细]
同时,常食蓝莓还能帮助强化眼部微血管的弹性,促进血液循环,维持正常眼球压力,防止眼球疲劳,远离干涩酸痛,对改善用眼疲劳、眼干涩很有帮助。[详细]
现代人经常看手机、电脑等电子产品,眼睛很容易就会不舒服,轻则眼睛干涩疲劳,重则无缘故流泪引发各种眼泪疾病。所以,对于眼睛的保护,大家一定要十分重视,从小处着眼,开始寻找保护眼睛的方法吧~ 今天小编为大家介绍几种杂粮粥和汤水的做法,其中的材料都有清肝明目的作用,希望大家在享受美食的同时也能保护好自己身体的各个部分。[详细]