用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。[详细]
怀孕的妈妈初期总是会有一些厌食，再加上妊娠呕吐比较频繁，容易影响食欲，孕期营养摄入不足对宝宝身体也不好，所以备孕期间准妈妈应该特别注意自己的身体。梅干菜瘦猪肉，做法：梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服。[详细]
做法：梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服。[详细]
女性怀孕后，除了怀着对迎接新生命的希冀以外，往往都会比较好奇自己怀的到底是男孩还是女孩。然而，为了防止非法人工选择性别，在国内女性在生产之前一般是没办法得知自己宝宝的性别的。有人说酸儿辣女，也就是说孕期爱吃酸的就是怀男宝宝，爱吃辣的就是怀女宝宝，可这真的靠谱吗？[详细]
多吃一些较干的食物，多吃蔬菜、水果、烤馒头、面包等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。[详细]
表现为食入即吐，吐物酸臭，口渴喜饮，牙龈肿痛，口臭，面红唇赤，小便黄少 ，大便秘结。治宜清热和胃，降逆止呕。[详细]