雪羹汤:海蜇30克,荸荠15克,蜂蜜适量。将海蜇用温水泡开、洗净、切碎;荸荠洗净、去皮,二者同加水适量武火煮沸后,改文火煮一小时,加蜂蜜适量饮服。可养阴清热,适用于高血压。本方治疗各期高血压,临床观察表明,疗效满意及进步者82.6%,长期服用无毒性及副作用,对早期高血压患者更为适宜。[详细]
久坐电脑前的白领及IT一族,抵抗力差,皮肤差,视力下降,眼睛干涩是他们面对的一系列“电脑问题”。中医上讲,肝开窍于目,由于枸杞、菊花等中药材具有清肝明目的作用,很多电脑族会将菊花和枸杞做为清肝明目的养生茶饮进行冲泡,那么枸杞茶的功效与作用具体有哪些呢?[详细]
痛经问题一直困扰着女性们,每当生理痛的时候那种痛苦的折磨严重影响了生活,工作,学习,其实女性们应该学会保护自己,这些简单热饮非常方便,即使是懒人MM也可以自己做哦,这样就能减少我们生理痛还能补血活气,懂得保养的你还等什么呢?[详细]
生芦根粥有清热,治疗口臭的作用,但是不要长期食用。准备生芦根三十克,粳米五十克。将生芦根加入清水熬制,过滤掉渣;粳米加清水煮熟;将生芦根汁倒入粳米中煮至烂熟,早晨空腹食用。[详细]
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。[详细]
做法:粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致吐泻、食欲不振等病症。[详细]