腹部按摩有助于排便，方法是由右下腹到左下腹做顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次。 [详细]
便秘是很多人的难言之隐。便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪便干燥坚硬、排便困难。在中、老年人中便秘情况十分常见，主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。[详细]
幼儿便秘食疗有哪些？便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上叮当响;有的是排便困难，时有肛门被撑破情况。那么小儿便秘怎么办呢?小儿便秘有没有食疗办法呢?今天小编为大家介绍一些小儿便秘的食疗办法![详细]
孕妇便秘食疗有哪些?[详细]
1、老雄鸭1只，沙参、玉竹各50克，调料适量。先将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹同入砂锅内，加葱、姜、水烧沸后，改用文火焖煮1小时，至鸭肉烂熟，加盐、味精调味，食肉喝汤。此方适用于胃阴亏损之肠燥便秘。[详细]
辨清哪些是便秘食疗的科学方法，哪些是便秘食疗的误区[详细]