中医认为,痛经大多都是由于气血失调﹑血行受损、气机不畅而导致的。食疗的基本原则是调理气血,这样才会具有通畅气血,活血化瘀的效果。所以,调理痛经就需要喝一些能够活血通气的汤水。[详细]
若在水中倒入一小勺白醋洗脸,不仅可以去除脸部多余的油脂和角质,还能避免伤害皮肤的角质层,提高皮肤的抗病能力,而且,用醋水洗脸后,皮肤会变得更加光滑紧致,白皙柔软。[详细]
桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。[详细]
花生、甜杏仁、黄豆各15克。将花生、甜杏仁、黄豆装入盆中,加水浸泡4小时后,用磨浆机研磨成稠浆,再用双层纱布滤取浆液,倒入沙锅中煮熟即可。亦可将这三种食物味研为细末,临用时加水煮熟。[详细]
治痔疮:韭菜不以多少,先烧热汤,以盆盛汤在内,盆上用器具盖之,留一窍,却以韭菜于汤内泡之,以谷道坐窍上,令气蒸熏;候温,用韭菜轻轻洗疮数次。治阳虚肾冷,阳道不振,或腰膝冷疼,遗精梦泄:韭菜白八两,胡桃肉(去皮)二两。同脂麻油炒熟 日食之,服一月。[详细]
熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。[详细]