用脑过度,营血暗耗,可致五脏亏虚,脑无所养而记忆下降,反应迟钝;心脾两虚可致心悸、失眠、肢软乏力、多梦;肝肾不足可致头昏目涩,健忘多梦。补益之膳通过补益肝肾,调养心脾,使气血充沛,肾精充足,从而达到聪脑益智,促进思维,增强记忆,延缓大脑衰退的目的。[详细]
龙眼肉20克,山药40克,大米75克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药同入锅中,加适量冷水文火煮至烂熟,根据个人口味调味后食用,每天1次。[详细]
制法:先放甲鱼在热水中游动,使其排尿后再杀,洗净。将甲鱼、黄芪加水适量同煮,至甲鱼烂熟即可。 功效:益气养阴,利水消肿。[详细]
李功营介绍,灵芝可药食两用,可单方或复方水煎服、泡酒饮或制成其他剂型使用,又可以搭配不同的食品制成灵芝药膳使用。下面介绍灵芝常见的几种食疗方法:[详细]
将洗好的药材放入锅中,加入六碗水和半碗的米酒,然后要大火烧开,烧开之后用小火煎煮一小时左右即可;然后把药渣过滤掉,留药汁备用。[详细]
如何壮阳?这是男人人生很重要的一个问题,因为这关系到他们的后代。其实壮阳可以通过食疗来进行,而且可以只是几样东西来调理,很简单的几步。这些很多人都不知道,那么下面就来介绍几种食物比说明它的功效,下面我们就一起来看看吧![详细]