家住云南省玉溪市江川县前卫镇后卫村委会的杨四贵师傅近日做成了一个高约1.88米的炊锅,据说这是目前可见的、手工制作的、最大的铜质炊锅。[详细]
传统中医养生认为,“药补不如食补,食补不如睡补。”可见,睡眠为第一大补。冬天也是养生的时节,怎么样睡觉才最补?今天小编介绍睡觉的基本常识以及冬天睡觉要注意的事项。[详细]
南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。[详细]
有关调查显示,中国乳腺癌发病率逐年上升,但低于欧美,不过死亡率却更高。在众多妇科肿瘤疾病中,宫颈癌的早期几乎没有症状,一经发现70%已是晚期。 [详细]
睡眠是消除身体疲劳的主要方式,合理调节睡眠有利于身心情志的调养。近年来,许多调查研究资料均表明,健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。人的生命好似一个燃烧的火焰,而有规律燃烧则生命持久;若忽高忽低燃烧则使时间缩短,使人早夭。睡眠时间恰似火焰燃烧最小的程度,因此能延缓衰老,保证生命的长久。[详细]