很多东方人有虚寒体质,肌肉力量差于欧美人,营养吸收和血液循环都不好,脂肪很难燃烧。要改善虚寒体质,就要多摄入蛋白质、优化血液循环。[详细]
所谓虚寒体质,是因为自身阳气不足,机体失于温煦,从而出现四肢末稍发凉,或平素自觉发冷,或对寒冷过于敏感的一类病理性体质。比如,有的孩子,平时就手尖冷,严重者可以出现手足冰凉。[详细]
手脚冰凉怎么办?很多的女性朋友经常会出现手脚冰凉的情况,即使炎热的夏季手脚也是冰凉的,这种情况给我们的健康、生活带来极大诸多的威胁。那么我们该如何调理手脚冰凉呢?下面为大家介绍一下调理手脚冰凉的艾灸疗法![详细]
中医主张“春夏养阴”,“冬病夏治”便是这种理论的具体体现。夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,选取穴位艾灸,夏季艾灸皮肤毛孔是开合的,艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,因而通过艾灸治疗,可使一些过敏疾病、慢性疾病、风湿病等进行有效治疗。[详细]
另外,或者是本身就是虚寒体质,这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风,可以请中医在后背刮刮痧,将寒气刮出来。[详细]
伴随着夏日温度的上升,很多人已到了进屋开空调、睡觉铺凉席、饭后吃冷饮的地步。但是医院急诊科最近收治的病人情况表明,不少盲目吃冷饮解暑的市民,因为腹泻或消化系统免疫力降低,最终引起不适反应而不得不到医院就诊。对此,专家告诫,消暑还要根据自己的体质对症下药。[详细]