功效:苦瓜味苦性寒,功能清心除烦,清肝明目。《随息居饮食谱》说,“苦瓜苦寒涤热……泻心经实火,清暑,益气,止渴”,有资料报道苦瓜还有降血糖和减肥的作用。蚝豉是生蚝肉干制而成,有益阴生津的作用。[详细]
进入秋令时节,气候干燥,容易造成津液缺乏、损阴伤肺,从而导致“秋燥”。秋燥的主要表现有:咽干、鼻燥、咳嗽、口渴、心烦、便秘、眼睛干涩等。防秋燥,饮食疗法是不错的选择。 [详细]
鼻咽癌与饮食的关系很密切,饮食不当可导致鼻咽癌,鼻咽癌患者平时也不能对饮食掉以轻心。尤其是鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐等,这时更应注意饮食调养。[详细]
葡萄干是一种干果类食品,由成熟的葡萄弄干制成。葡萄干肉质软嫩,味道清甜,适合直接吃,也可以作为调味料放在糕点中吃。葡萄干中含有丰富的果糖、维生素、铁和钙等营养物质,营养价值很高,养生功效也不少。平时可以用葡萄干做成食疗方来食用,能很好的防治疾病。[详细]
方1、赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。方2、猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。[详细]
川贝母5克研末,冰糖20克同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮20分钟即可,早晚各一次,连服3-5次。[详细]