白领人士如因工作紧张诱发的慢性疲劳、头昏、失眠多梦、慢性咽炎等症,服本方也有较佳调理作用。 另外,需要注意的是,感冒、痰涎过多,水肿病人不宜食用。[详细]
药方:百合30克,西洋参片 3~5克,天冬10克,银耳20克,先将百合、银耳洗净以温水浸泡30分钟,加适量清水,慢煎熬至银耳烂熟时,加洋参片、天冬再煮10分钟左右,放白糖,用莲藕粉勾芡即成。每日分2~3次吃完,1日1剂,可连吃7~10天。适用于急慢性支气管炎、神经官能症、失眠等。[详细]
一天之计在于晨,养肺之季在于秋。秋季到来之后,天气干燥的同时气温也会越来越低,人体呼吸系统很容易受到侵犯,而肺是最需要调理和保养的部位。为什么要在秋季养肺,润肺有哪些食疗方?我们一起来看看。[详细]
有生长壮老,头发也有自己的寿命,分为生长期、退行期、休止期。年龄不同,头发生长速度不同,“风动叶落”,头发脱落是个新发代替老发的过程。那么秋天要怎么养发呢?食疗养发要注意哪些问题呢?跟着小编一起来了解一下吧。[详细]
据说,蟹,自古就有四味之说。大腿肉,肉质丝短纤细,味同干贝;小腿肉,丝长细嫩,美如银鱼;蟹身肉,洁白晶莹,胜似白鱼;蟹黄,含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。正是如此,厨师们也是费尽苦心,搞了许多有关蟹美食创意,如生蒸大闸蟹、香辣蟹、姜葱蟹、椒盐蟹等。[详细]
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。[详细]