两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。[详细]
功效:这倒食谱具有很好的补肾、润肠以及通便的作用,经常服用不仅能够有效的预防便秘,同时还能够起到保健头发以及美容养颜的作用。[详细]
女人肾虚是一件非常麻烦的事情,如果得不到及时有效的治疗的话可能会出现比较严重的后果,女人肾虚有很多种表现,及时的了解这些表现,及时的发现自己的问题,及时的治疗才可能保证身体的健康。那么,女人肾虚的症状有哪些呢?女人肾虚怎么调理呢?[详细]
冬天进补,可以吃温补之品,适当加滋阴养血之物。阳中求阴,阴中助阳。比如,羊肉萝卜汤,加枸杞,当归适量。是不错的选择,不可超之过急。也非速效。中药可以买点乌鸡白凤丸七盒,按说明坚持吃。[详细]
随着生活压力的增大,不少女性工作狂人长期熬夜加班导致生活的不规律,经常看见熊猫眼。《黄帝内经》认为黑属肾,肾色黑。 凡是眼圈黑、面色黑、或皮肤黑,是肾虚的表现。下面我们就来看看,女人肾虚都有哪些表现?[详细]
女人肾虚问题多,更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来,养肾、补肾迫在眉睫。如何补肾?下面推荐九款天然食物,补肾无副作用,坚持每天食用,不仅养肾,还养颜,让女人变得更健康。[详细]