医学研究发现,杏仁中含量最丰富的维生素B17是极有效的抗癌物质,而且只对癌细胞有杀伤作用,对正常细胞无毒性。它能在人体内降解成苯甲醛,具有很强的灭癌活性,可缓解癌症患者的痛苦。[详细]
芒种是最适合播种有芒谷物的时节,此时气温升高,空气潮湿闷热,南方进入梅雨季节。这段时间,热伤风、心脑血管疾病、妇科病等都高发,要注意防暑湿、养心肺。[详细]
“世界上#!遥远的距离是,我在你身边,你却在玩智能手机。”“手机上瘾,四肢僵硬”,这是手机控的真实写照。不少人已经意识到手机对人类健康。有研究表明,沉迷手机的人,会出现身体机能的下降。专家建议,手机控不妨周末放下手机,多参加户外活动,通过天然氧吧中的负离子,释放身心赶走亚健康。[详细]
大暑是二十四节气之一,其间正值“中伏”前后,是一年中最热的时期。按照中医理论,季节和五行五脏是对应的,夏季属火,对应的脏腑为心,所以“养心”是夏季养生关键点。小编教你养心七步曲,夏季,要护好心哦。[详细]
牛奶是出了名的富钙食品,其所含的钙质容易被人体吸收,是人体日常生活中获取钙营养的上佳选择。在很多人的理解中,如果老喝牛奶,就会出现上火的情况,其实,这种观念是有一些问题的。喝牛奶是不会让人上火的。相反,滋阴润燥,牛奶是你最好的选择。[详细]
原料:梨2个.苹果1个,柠檬汁15毫升.冰块适量。 [详细]