高脂血症是动脉粥样硬化的主要危险因素之一,因而具有严重后果。运动治疗被认为是综合预防高脂血症的有力手段之一。对于健康的中老年人,适当运动可以预防血脂增高;对于已经患有高脂血症的人群,运动可以降低血脂,让身体重回健康。值得注意的是,运动必须配合饮食,才能达到理想的效果。[详细]
我脸上的斑从小就有,家里说是遗传的,去不掉的。可是我妈和我爸他们都不长斑的,为什么偏偏只有我长呢,后来才知道是各代遗传。为了能够给我及时的把脸上的斑斑给去掉,可谓是我们全家总动员,因为父母都是生意人,都有属于自己的一份天地......[详细]
目前,减肥的方法五花八门,有时不但达不到减肥的目的,还容易引起不良反应。因此,专家推荐几种中药食疗减肥方法,既有较好效果,又不会带来副作用。[详细]
便秘是让人很痛苦的事情,会让人脸上起痘痘,心情变得烦躁等。便秘很常见,但是却给很多人带去了不少烦恼。那么,便秘怎么办呢?下面就为大家介绍几个排毒通便的妙招,可以帮助大家远离便秘的烦恼。[详细]
长假将至,大部分人早就将假期安排得满满的,出游、聚餐、唱K……可丰富多彩的计划中,有没有给自己的身体休养生息设置计划呢?[详细]
除了天气转凉,不少人的“火气”也见长,遇到一点的小事就心烦气躁、暴躁易怒,有的人甚至还出现了面红目赤、头晕、便秘等上火症状。秋天天气干燥,人的情绪在秋天也很容易变得低落、抑郁,就很容易助长肝火,导致肝火过旺。那么肝火旺的具体症状和危害有哪些呢?又该怎么调理?[详细]