规律饮食：舌苔除口臭需要保持规律的饮食，一日三餐要规律，平时多吃蔬菜和水果，粗细搭配，要切记不能吃过于辛辣、刺激、味浓的食物，也不要暴饮暴食。[详细]
看看自己的舌头，不经意地发现舌头上面附着一层白色苔状物。这层苔状物被称为舌苔，基本上不会危害我们的健康。但是，舌苔又与身体的各种不适密切相关，观察舌苔，就可以察觉到“身体发出的SOS信号”。今天口臭专家就为大家介绍一下舌苔的特征、形成的原因以及去除的方法。[详细]
口臭是生活上十分多见的事情，并不会因此感到陌生，因为口臭很多人都有，就是轻重有别，不过，能不能去除口臭呢，很多人们在生活上因为受到了这样的折磨，甚至因为自己口臭十分纠结，这样的现象，我们不妨去看看下面的生活常识，其实可以帮助我们拒绝口臭的。[详细]
舌苔的形成，是因为舌黏膜上丝状乳头不断生长，睡眠中唾液及咀嚼的机械摩擦停止，使得早晨看到舌苔会较厚。如果整天都是厚厚的，是舌的自洁作用无法发挥功能，可能有以下可能：[详细]
如果口腔中经常出现口臭的现象，在刷牙的时候不妨顺便清洁一下舌苔，这样可以将残留在舌头上的食物彻底清除，从而消除口腔内的异味。除此之外，适当的清洁舌苔还能恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。[详细]