维生素b6对痛经有一定的缓解效果，女性在经前服用一些维生素b6，有的能起到很好的缓解效果。不过，维生素b6一般不能作为专业的治疗方法，只是适合环境辅助的效果。要是想彻底的治愈，还是要选择治疗痛经的特效药的。[详细]
维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。[详细]
许多人都知道，身体长肌肉要靠蛋白质，蛋白质还是运动的主要燃料来源，但是肌肉并不是光靠多吃牛肉和鸡胸脯就能形成的。肌肉组织的生长是一个完整的过程，它包括无数的步骤和上百次不同的化学反应，如果这些步骤中的某一个环节脱了轨，肌肉的生长进程就会受阻。而在这个过程中，维生素也起着重要的作用，例如维生素B6就可以帮助肌肉生长。[详细]
对于很多的女性来说，在月经期间，都会患有痛经这种疾病。这种疾病主要会让患者下腹出现疼痛等不适症状。如果病情比较严重，还会持续很长时间，为女性的日常生活带来很大的伤害。那么，要想治疗痛经，维生素b6可以吗？[详细]