干燥的冬季不仅让你的皮肤变得干燥,更让你“便”的很不顺畅。便秘会让我们的脸上暗淡、痘痘丛生、体型臃肿,一天的好心情也都没了。但是以往听说过的多吃蜂蜜、多做运动就能缓解便秘吗?这太片面啦!下面的5个升级方案,让你在这个干燥的冬季“畅通无阻”。[详细]
秋冬季气候干燥,加上出汗少,主动喝水的次数与水量也少,所以人体容易出现便秘。不管成人还是小孩,想要预防便秘都应多喝水,多吃滋润性的食物。像酸奶、火龙果都能助便,已有便秘情况的朋友可以自制火龙果加酸奶,促进排便。[详细]
很多白领工作压力很大,工作时经常是一坐坐一天,很少起来活动身体,久而久之,肠道运动迟缓,出现了便秘的症状,缓解便秘最好的方法就是饮食调理,下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍一下,缓解便秘的5款药膳粥。[详细]
有效治疗便秘对我们的身体是极有好处的,美白养颜,同时也可以减肥,那怎样治疗便秘是最轻松的呢?肯定莫过于在家中自己制作美味的果汁啦,那都有哪些果汁可以缓解便秘呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。[详细]
便秘会阻碍毒素的排出,从而导致肥胖。尤其对于白领朋友而言,久坐无运动更容易导致便秘。对此,白领朋友可以通过自制润肠的饮食来消除便秘,避免肥胖。[详细]
宝宝在出现了大便的情况后,好多妈妈会特别着急,同时大便干燥对宝宝也会有危害,我们要及时的对宝宝进行调理,特别是食疗可起到很好的缓解和治疗作用。[详细]