便秘的患者现在是越来越多了,因为我们饮食结构的改变导致出现了很多的便秘患者,便秘算是一种现代病,我们生活质量太高使我们能吃到更多的东西,很多朋友吃太多的肉太少的蔬菜和水果,所以导致便秘出现,可见便秘这种疾病和饮食有非常达到关系,那么便秘患者可以吃什么来缓解便秘呢?[详细]
香蕉果实香甜味美,富含碳水化合物,营养丰富,果肉中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、无机盐并含有维生素A原(胡萝卜素)、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素U等多种维生素,此外,还有人体所需要的钙、磷和铁等矿物质。 其中香蕉含有相当多的钾。[详细]
7月12日的英国《每日邮报》发了一张照片,令人震惊。一个可爱的英国小男孩,坐在成堆的薯条、面包圈、饼干等食品中间,和身边这座硕大的食品山相比,男孩显得那么渺小。[详细]
酸奶有多种保健功能,酸酸甜甜的口感也广受男女老少欢迎,是营养专家眼中的健康饮品。而以下几类人尤其可以多喝点酸奶,好处更多。[详细]
西红柿、鲜口蘑、洋葱、香菜分别洗净,西红柿、鲜口蘑、洋葱切半公分见方的小块(呵呵,个别筒子别又拿尺子量啊!),香菜切碎。[详细]
补钙途径和方法很多,对于刚刚进入人生的宝宝来讲,养成良好的饮食习惯,从膳食中摄取钙是最好的方法。那么宝宝补钙怎么吃?宝宝补钙吃什么?下面为大家介绍。[详细]