在日本、法国、意大利等国,普洱茶享有“减肥茶”、“窈窕茶”的美称。普洱茶能够抑制小肠对木糖的吸收,并能增强脂肪的排出,有很好的减肥功效。[详细]
注意:现做现喝,不可放超过1小时,否则果汁容易氧化,效果会递减。由于此饮品较甜、含钾量也较高,胃酸及肾功能不好者勿饮用。有助润肠通便,改善便秘。[详细]
用开水冲泡普洱茶,木瓜和哈密瓜去皮,切丁,然后,把木瓜与哈密瓜一起投入普洱茶汤中,小木瓜的清香、哈密瓜的甜润与普洱茶香融合在一起,无论颜色还是味道真的很好。[详细]
便秘,是腹部脂肪堆积的一大原因,也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈,就会造成便秘与肥胖的恶性循环。下面就教你4个防治便秘的食谱,助你摆脱便秘,早日成功瘦身。[详细]
常吃这六种食品不仅能治疗便秘,还能达到减肥的效果:地瓜小点心、香蕉水果汁、海带木耳餐、芦荟红枣饮、凤梨酵素饮、牛蒡清肠汁。[详细]