晚上喝橄榄油治便秘吗
晚上喝橄榄油不能治便秘,但具有缓解便秘症状的效果。
橄榄油主要是由橄榄压榨而成,含有脂肪酸、维生素A、维生素B、维生素E、胡萝卜素等多种营养元素,其营养成分比较丰富。喝橄榄油不仅可以润滑肠道,而且还可以促进肠胃蠕动。此外,橄榄油当中的油酸,具有软化粪便以及滋养肠道的功效,晚上喝橄榄油虽然不能治便秘,但对于便秘所引起的大便干燥、排便困难等症状有较好的缓解效果。
便秘的患者如果出现排便困难,可在医生指导下给予开塞露、乳果糖等药物帮助排便,但不建议长时间使用,以免产生依赖性。平时还要注意个人的饮食情况,尽量多进食南瓜、红薯、玉米等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动。[详细]
2022-05-26 12:06:38更新