适当的运动锻炼可以加强腹肌收缩力,促进胃肠蠕动和增加排便动力。因此早上起来可以散步、慢跑、做体操,如果实在没有时间,可在办公室里多做半蹲动作,也可以锻炼腹肌张力,弥补运动不足。[详细]
便秘的家庭自疗:1.按摩、2.刮痧、3.敷贴、4.保健功法。[详细]
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如果我们吃了一些不健康的食物的话,便秘可能就会在第二天显现出来,让患者感觉到很痛苦、对于便秘这种疾病。有的人会选择药物进行治疗,也可以选择其他的一些疗法。其实对于治疗便秘很多外治的疗法也是非常有效果的,下面就来给大家具体的介绍一下吧。[详细]
治疗便秘,打通人体肠胃,保持畅通才是健康人士的选择。但是治疗便秘还有好多门道,下面就为大家介绍一下便秘治疗前的注意事项。[详细]
糖尿病为中医消渴的范畴,其病核心为燥热,分为上中下三消,上消多饮,中消多食,下消多尿。糖尿病很多患者伴有便秘的表现,或排便时间延长,或便质干结、排便费力。[详细]