牛至精油咋一看这个名字可能很多人都以为是牛身上的哪一个部位,其是不是,牛至其实是一种植物可以用来作为药材的植物。牛至最大的作用也是这里,在很多的药的配方里面不难见到牛至这一昧药材,它的作用可不小。就连现在的一些西药的配方上也都会有牛至这个名称的出现,可见它的魅力不小。[详细]
其实会引起便秘和自己的一些日常饮食还有生活习惯是息息相关的,所以说想要更好的预防和解决便秘问题。就一定要注意这些饮食的原则,这样就可以更好地昂朱自己缓解便秘的长久纠缠。[详细]
橄榄油富含的不饱和脂肪酸和维生素E,促进血液循环和肌肤新陈代谢,能够刺激消化,缓解胃痛、胀气和灼热。在每天早上喝一汤匙橄榄油,然后再喝一杯橙汁,将有助于缓解便秘。[详细]
据统计,80%的女性一生中都会遇到便秘困扰。为什么会便秘,导致便秘的原因有哪些呢?其实,有你平常的饮食中光有足够的膳食纤维还不够,缺少水或油,也可能导致便秘。[详细]
材料:8个(约650克)小章鱼,清洗,切半;2瓣大蒜,切碎;2汤匙橄榄油;2汤匙切碎的牛至;16个新鲜的月桂叶(bay leaves)[详细]
便秘的产生,跟生活、饮食习惯有很大的关系。例如常常久坐不动、不爱喝水、上厕所喜欢玩手机等,这样的人就更容易患便秘。下面给大家介绍一下,4种容易导致便秘的饮食坏习惯,希望大家能尽量避免。[详细]