便秘是生活中常见的一种情况,都市白领久坐不动,甚至经常忙的忘记了喝水,自然成了便秘的高发人群。便秘给我们的健康、生活带来了极大的威胁,那么我们该如何预防便秘呢?下面我们就为上班族介绍敲胆经防便秘的养生方法![详细]
有些人说早晨要养成排便的习惯,其实这个习惯不用养,这是人体气机的一种自然走势。早晨5~7点的时候,排便是人体很正常的一种现象。古语里讲“日出卯时,天地之门大开”,早晨5—7点的时候天亮了,这就叫天门开。[详细]
近日,一种“绿色安全”的减肥瘦身方式——敲胆经减肥成了不少人的“新宠”。有人惊喜地说自己的大腿确实瘦了,也有人抱怨“敲到淤血都毫无效果”。专家称:敲胆经减肥不靠谱![详细]
现代都市的白领一族似乎是别人羡慕的一个职业。可人人都有本难念的经,一坐就是一天,再加上目不转睛盯着电脑、喝口水都没时间……紧张忙碌的现代生活,使很多人疏于照顾身体,比如容易出现便秘等症状。便秘怎么办呢?下面介绍一些预防方法。[详细]
现代都市的白领族似乎是别人羡慕的一个职业。可人人都有本难念的经,一坐就是一天,再加上目不转睛盯着电脑、喝口水都没时间……紧张忙碌的现代生活,使很多人疏于照顾身体,比如容易出现便秘等症状。便秘怎么办呢? [详细]