小儿脾胃薄弱,消化能力差,有的家长会不自觉地给小孩多吃,极易伤食,而且小儿肺卫抗邪能力较弱,易感受风、寒、暑、湿、燥、火等邪气,而致外感病。[详细]
经前揉揉"三阴交"对于月经周期准时的女性来说可以"防患于未然"。在经前一周左右,按摩"三阴交"穴位。"三阴交"是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位,位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方位置。[详细]
男人最难以启齿的事情莫过于在床上成了一分钟先生。如何有效预防早泄问题成了男人最头痛的问题。今天教大家几个按摩的方法。[详细]
中医讲究穴位养生,身体上有很多穴位,不同的穴位有不同的作用。平时多按揉身体上5个黄金穴位,能强身健体,而且可抗击衰老。[详细]
便秘的直接原因,是大肠吸收水分的功能正常、蠕动的功能下降。身体所需水分,是靠大肠吸收的。大肠蠕动乏力,粪便久滞,而大肠又不停地吸收粪便中的水分,于是粪便就干结,那么排便就困难。[详细]
按摩不但可以缓解身体酸痛、舒筋活络,穴位按摩还可以治疗便秘呢!哪些是治疗便秘的穴位?下面就来列举下可以治便秘的穴位,提醒大家一定要确定穴位后再按摩,以免按摩错误穴位导致意外的出现。[详细]