老人作为我们社会中比较弱小的一个群体,由于年龄增大,人体的机能退化,所以特别容易导致老人出现便秘的情况,特别对于一些由于身体原因长期卧床的老人来说,便秘对于他们来说是雪上加霜,那么卧床老人便秘应该怎么办呢?为什么我们要一直提醒广大的人需要注意便秘的问题呢?长期便秘会给我们带来哪些危害?[详细]
黄芪30克,大米60克。先将黄芪加水适量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便干结,烘如羊屎状,无力排出,面色无华,心悸,气短,头晕眼花,肢倦懒言者。[详细]
以食疗为主,多吃水果蔬菜,如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜,一份粮食。这样做旨在让食物保持粗糙及其自然形式,以刺激缺乏张力的肠道平滑肌收缩,肠道蠕动增加,有利于大便排出。[详细]
在日常生活中,很多老人都有过便秘经历。便秘会损伤肠道健康,导致老人健康受到威胁。所以,一旦老人出现了便秘问题,就应该及时解决。专家发现很多老人为了摆脱便秘,就会经常吃泻药,这并不是解决老人便秘的#!佳方法。事实上,解决老人便秘的办法有很多,老人要认真学习和选择。[详细]
老人便秘的危害,我们在前面已经讲过很多了,一旦饮食不当和气候干燥便秘就会反复的发作,小编希望,老年朋友们能够养成下面的这些好习惯,因为它们可以帮助我们有效地防止便秘。[详细]
人老了,不仅说年龄大了,更主要的是人体机能的衰退。其中,老人家容易便秘就是新陈代谢缓慢的结果。那么要解决老年人便秘问题,应该先从改善饮食做起。那老年人便秘该怎么办呢?食疗是关键。[详细]