因为各种原因很多人都有着便秘的烦恼,我们知道便秘的并发症的后果是十分严重的,且便秘也给患者带来了很大的痛苦,因此很多人都想了各种方法来缓解便秘,但是中医表示,并不是所有的治疗便秘的方式都是正确的,人们在缓解便秘问题上存在很大的误区,例如便秘时多吃香蕉,这样不仅不会帮助通便,反而会加重便秘,这究竟是怎么回事呢?[详细]
便秘的原因有很多种,对于因疾病导致的便秘,要通过专科医生解决。对于因进食不规律、饮食缺乏纤维素或水分不足等非疾病因素导致的便秘,读者提供的偏方是可以采用的。[详细]
怎样治便秘?正常吃母乳的婴儿每天至少有2~3次大便,如果偶尔两三天不大便,但婴儿排便时并不困难,大便也不干硬,精神、食欲都好,不能认为这是便秘。[详细]
紫苏麻仁粥 紫苏子、火麻仁各10克,大米100克。将苏子、火麻仁捣烂如泥,然后加水慢研,滤汁去渣,再同大米煮为稀粥,分为2次服食,连续2~3天。可润肠通便,适用于老人、产妇、病后体质虚弱等所致的大便不通、燥结难解者。[详细]
“动力素”充足的蛋白质能给肠。胃以动力,使肠胃蠕动有力量。蛋白质才是防治便秘的首要因素。可适当摄入优质的、高蛋白质的食物(如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶等)尤其是富含双歧杆菌等益生菌的酸奶,可改善胃肠内菌群,抑制腐败细菌的繁殖,使肠内环境干净。[详细]