在疫情的影响下,很多人的春节假期都有所延长,而今延长假期也接近尾声,人们开始陆续返回工作城市,准备迎接新一年的工作。然而也是这时候,不少人却碰上件让自己烦恼的事——自己便秘了。这该怎么办呢?[详细]
用料:鲜荷叶1张,乌骨鸡1只,枸杞子6克,薄荷10克,料酒10毫升,胡椒粉3克,盐4克,生姜5克,葱10克,味精2克。[详细]
对于大多数女性来说,平常无论是减肥还是为了保持良好的身材,通常都会克制自己的饮食,尽量不吃太多,并且保持清淡。可是,不少女性朋友发现,节食之后,往往会出现便秘的情况,有时候几天都没有便意,拉的时候也费劲,这是怎么回事呢?[详细]
古人称农历五月为“毒月”,因为农历五月天气炎热,湿热温毒之气郁蒸,蚊虫、微生物也大量滋生。而有端午三友之称的雄黄酒、艾草、香囊就可防病避瘟。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭说,这些更适合南方湿热天气,而在干燥炎热气候下的北方人度过毒五月可试试新三友。[详细]
生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿发育,你一定乐于选择有营养的食物。 其实孕妈妈的饮食营养有以下七大数字规则:[详细]