天气潮湿如何饮食?常喝这个根治湿气重
由于气候潮湿,或者是偶然的降雨而涉水淋雨,居住环境潮湿等外在湿邪侵袭人体形成人体的外湿,和,由人体自身的脏腑功能协调失衡所生,最常见的是由脾虚失其健运功能,水湿停聚体内后形成内湿,就是人们经常说的湿气。另外,梅雨季的报到,天气湿湿的,有的人非常容易沾染湿气而开始皮肤长疹子、肠胃不佳、昏昏欲睡…,人好像快要发霉了,如果未加以注意,恐危害人体更多的健康。俗话常说“十人九湿”,湿气是危害人体健康的最大杀手。也可以说,湿气去,百病除。那么怎么去除湿气呢?[详细]
2017-04-16 23:18:47更新