一般在半盆热水中加半调羹盐,水温可稍高一些。洗泡15-30分钟,以身上开始发热、微微出汗为宜;浸泡时,可以用一只脚搓擦另外一只,利于舒筋活络,加速体内血液循环;如果再配以按摩脚心涌泉穴(距脚尖1/3个脚掌长度处),还有促进睡眠、延缓衰老的功效。[详细]
冬天的时候脚上总是冷冷的感觉,不管穿在多的衣服,脚上都不会暖和,朋友叫我晚上睡觉前就先用热水泡脚,是能有效的,试了之后还不错,但是最近的时候出现了便秘的现象,吃药之后治疗没有什么多大的疗效。[详细]
脚气是最常见的疾病之一。下面告诉你一个治脚气偏方,即用姜盐等普通材料泡脚。所用材料都是家里最常见的,具体材料及做法如下:生姜100克,食盐50克,放入锅中,加入清水约两大碗,煮沸10分钟,倒入洗脚盆,待其自然冷却至脚能接受的温度,加入陈醋100克,浸泡患脚30分钟。一般3至7次可见好转,但要让脚部皮肤恢复正常光滑,就需1至2周,最好坚持4周以上。 [详细]
俗话说,“寒从脚起”。如果在寒冷的冬天,你或许会愿意惬意地在家用热水泡个脚;而在炎炎夏日,你或许就没有闲情逸致泡脚了。然而,中医认为“夏天泡脚,暑湿可祛”。[详细]
脚气是最常见的疾病之一。得了脚气,不仅患病处发痒,而且还会散发出一种难闻的气味。如果在别人家坐客,脱鞋时会倍感尴尬。另外,严重的脚气还会引起手癣和灰指甲。下面告诉你一个治脚气偏方,即用姜盐等普通材料泡脚。[详细]
用白醋泡脚可以防止脚气复发,又可强身健体。用9度酿造白醋,每天补充少量新醋,重复用7-10天后换新醋,前年坚持泡脚2月有余,治愈多年脚气,至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚,即可防止脚气复发,又可强身健体。[详细]