早上是比较容易排便的时间,早晨起床一杯水,就能刺激胃肠道蠕动,加速排便。每天吸收足够的水分也可以保持肠道内大便不会因缺水而干结。 [详细]
相对于晚婚晚育假迟迟还未确定如何改动,全面二孩政策则已经是板上钉钉的事儿了。对于打算生育的女性,在怀孕期间要注意多喝水,预防便秘。而怀孕期间的进补也要适量,进补不是越多越好。如果不确定自己需要哪些营养以及营养需求量,建议先咨询营养师或者相关医生。[详细]
每天喝足水可以预防便秘,尤其是有身孕的准妈妈们来说,预防孕期便秘更是头条。不过孕期多喝水可不止预防便秘这一点好处。喝水对健康怀孕有多大作用呢?孕妇每天需要喝多少水?喝什么水合适?[详细]
便秘的人要多喝水,但有人喝水不少却依然便秘,是什么原因呢?[详细]
便秘是孩子一种很常见的现象,一般是指排便次数太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且较少。一般来说,小儿隔日排一次便,只要是软便,排便不费力,就不算是便秘。[详细]
开始吃辅食的孩子要适当的喝点水,否则容易便秘。对于不会喝水的孩子,家长们自然是言传身教,帮助宝宝学习喝水,让孩子养成自己喝水的习惯。那么,如何让孩子爱上喝水呢?用什么方式?宝宝每天又需要喝多少水?[详细]