分娩的失血可能会导致新妈妈贫血,产后肌肤发黄。饮食上则要多食用肝脏类和动物血,它们都含有非常丰富的铁。此外多吃些木耳,樱桃,牛油果、菠菜等也能帮助你补充铁质。[详细]
儿童怎么预防身体虚弱呢,小儿疾病预防注意事项,儿童身体虚弱要注意什么呢,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。[详细]
由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足,导致产妇身体机能低下,免疫抵抗力下降,极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。[详细]
你好,身体有点虚,还是进补为好。多吃点补气虚食物,如鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼等。作息合理,不熬夜,合理膳食就好。[详细]
下蹲健身。首先要双手叉腰、双脚与肩同宽,两眼平视,屈膝缓缓的下蹲、脚跟慢慢的离地,重心落在脚尖上,同时口中念“哈”,要将腹中浊气吐出。每天可练2至3回,每次30次左右。[详细]
一般患者均能顺利完成整个放射治疗过程,一些体质很差的患者,即使已不能接受手术或化疗,但亦可完成放疗。[详细]