双耳牡蛎汤味道鲜美,并且含有丰富的钙、铁、锌,是备孕期多种营养素的重要来源。牡蛎重镇安神,潜阳补阴,软坚散结,收敛固涩。用于惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疬痰核,徵瘕痞块,自汗盗汗,遗精崩带,胃痛泛酸。[详细]
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我们知道甲鱼的营养价值很高,是一种很不错的补进食物,而且,其味道也十分鲜美,特别是甲鱼汤。甲鱼汤的功效和不错,具有很好的滋补效果,提高人体免疫力。那甲鱼汤的做法有哪些呢?接下来就向大家介绍甲鱼汤的一种做法——双耳甲鱼汤。以下就是其具体的做法。[详细]
沙棘藏蜜以青藏高原野生沙棘果汁为主要原料,配以多种天然营养保健辅料,经科学配方和特殊工艺加工制成。保留了沙棘鲜果的各种营养成分,含10种以上的天然维生素,20多种微量元素,18种氨基酸,多种蛋白质及100多种生理活性成份。不但含量丰富、全面,更重要的是这些营养物质具有相互协同,互补增效的功能,正好与人体相适应,能全面的给与人体所需营养。[详细]
以鼻孔吸一口气,然后停止呼气(闭气),将空气闭于肺部,接着收紧腹肌,稍提肛门。此时胸部自然鼓起,横膈膜自然往上提,而肩亦稍向上耸,闭气一阵儿后,自觉难受,不可呼气,但可以再继续补吸三四下,使肺部极度饱满。当真受不了时,就由鼻孔慢慢将气呼出。这样一吸一闭一呼算一次,如此练5~10次为一轮。没有练过此法的人,起初会很不习惯,闭气时很难受,头会感到胀,出现这些现象不必害怕,只要注意循序渐进,在短期内均可消除。[详细]