早上是比较容易排便的时间,早晨起床一杯水,就能刺激胃肠道蠕动,加速排便。每天吸收足够的水分也可以保持肠道内大便不会因缺水而干结。 [详细]
便秘的人要多喝水,但有人喝水不少却依然便秘,是什么原因呢?[详细]
开始吃辅食的孩子要适当的喝点水,否则容易便秘。对于不会喝水的孩子,家长们自然是言传身教,帮助宝宝学习喝水,让孩子养成自己喝水的习惯。那么,如何让孩子爱上喝水呢?用什么方式?宝宝每天又需要喝多少水?[详细]
便秘是孩子一种很常见的现象,一般是指排便次数太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且较少。一般来说,小儿隔日排一次便,只要是软便,排便不费力,就不算是便秘。[详细]
夏天一遇到便秘,往往是蹲了大半天大汗淋漓却无结果,实在是让人心急。有朋友说多喝水能帮助排便,改善便秘。可是,为什么有些人喝水却不见效?这可能是你的喝水方式不对。那么,要怎么喝水才有助改善便秘问题呢?[详细]
大多数人觉得,喝水是件再简单不过的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗?其实,喝水的学问远不止这些。喝水的时间、量的多少,都会对健康产生重要影响。[详细]