孕妇之所以容易出现便秘,主要是因为孕期分泌大量黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。[详细]
婴儿的吃饭和便便时常是困扰父母的两大问题。宝宝有进有出,正常规律;有进没出,则会愁煞爸妈。[详细]
从中医的角度来看,蜂蜜性质甘平,不寒不燥,因为无论是寒底的人,还是热底的人都可以服用。它补中润燥,既可以给人补气,也可以润泽肠道,对于便秘的人非常有帮助。[详细]
大白菜的营养价值。大白菜是十字花科二年生草本植物白菜的叶球。在我国北方的冬季,大白菜更是餐桌上必不可少的,故有“冬日白菜美如笋”之说。[详细]
大家都明白纤维素对于我们的健康是很有帮助的,虽然粗纤维自己没有任何的营养,但是它却能利便通肠,对于我们消化食物是很有帮助的,便秘是高发疾病之一,三大粗纤维食物让你杜绝便秘,这些食物都是很有效果的,大家试试。[详细]
粗纤维的食物在我们的生活中是很常见的,只要我们都有留意的话。我们比较常见的粗纤维食物有燕麦、黄豆、绿豆、玉米等等的一些杂粮食物。粗纤维对于我们的身体是有很好的帮助的。粗纤维对于我们的身体有帮助小肠蠕动,这样就可以帮助我们清理体内的一些垃圾毒素了。[详细]