春季体内湿气重怎么办?我们的身体可能表面上看起来很健康,但是又湿邪存在体内,须知道,湿气对身体的健康实则影响很大。那如何去除体内湿气呢?[详细]
排水还应少吃食盐,人体摄入的盐分主要通过肾脏排出,当食盐太多或肾脏有病变的时候,就不能及时将摄入体内过多的钠排出。血液中钠离子浓度升高时较多的水进入血管,极易产生水肿。若无明显排汗过多的情况,应低盐饮食。特别是中老年人食盐摄入应少于普通人的摄入量,有肾脏疾病的人群更应严格控制食盐摄入量。[详细]
然后,在锅中加入红豆和薏米,用大火熬开,开锅后接着再煮五分钟,然后关火。注意,千万不要开盖,等着锅凉下来,让材料在里面焖熟。[详细]
家庭医生在线熏蒸理疗频道为你科普湿气。[详细]
体内湿气重时,往往会让人觉得困倦、四肢沉重、肠胃不佳、雀斑加重等,那么怎么去除体内湿气?如何避免体内湿气太重?下面教大家六种去除体内湿气的方法。[详细]
体内湿气重有什么办法可以快速祛湿呢?体内湿气重会影响到身体健康,要多多注重祛湿。祛湿的方法要从生活习惯和饮食做起,良好的生活习惯和饮食都可以祛湿。接下来,一起了解了解祛湿的简单方法和食疗方都有哪些吧。[详细]