中国人深谙食疗养生之道,对于食材的了解与运用更是总结成口口相传的智慧。“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方"就是民间关于养生食补广为流传的一句俗语。眼下时值冬季,入冬以后的白萝卜,更是长得白白胖胖的,汁水也足够清甜,冬季养生吃白萝卜#!适合不过了。那么,冬季吃萝卜有哪些养生益处呢?怎么烹调才能发挥白萝卜的价值?[详细]
中国是萝卜的故乡,栽培历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。萝卜的品种也很多,我们常见的主要有胡萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜,但是吃哪种萝卜更保健呢?[详细]
白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。[详细]
营养专家认为,通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。[详细]
虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,二者一起食用却会让两者营养降低。白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。[详细]
痔疮让很多患者满是困扰,连饮食都得多加考虑,下面让小编推荐一些适合痔疮患者的食物,让你远离痔疮之痛。[详细]