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鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质且容易被人体吸收,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力,维护神经系统的健康。[详细]
红糖小米粥 食材:小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克。做法:小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核并切碎备用。在汤锅中注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟即可进食。[详细]
类风湿疾病是我国发病率比较高的自身免疫系统缺陷疾病之一,其中中老年群体是其主要的发病群体,女性的发病率高于男性。根据最新临床数据统计,类风湿病占所有自身免疫系统缺陷疾病的30%以上,需要引起我们的高度重视,做好疾病的预防工作。针对类风湿的治疗方法以及类风湿因子的含义,我们特邀请聊城市人民医院副主任医师王怀国为我们一一解读。[详细]
早餐是每天最重要的一餐,那么早餐吃什么养生呢?早餐吃什么食物最好呢?适合当早餐的食物有哪些呢?下面就来了解一下早餐不能缺3种食物。[详细]