白果去壳，放入锅中加水煮开，捞出去衣去芯；腐竹用水泡开后切段，鸡蛋打散备用。将白果放入锅中，加水适量，煲30分钟后加入腐竹，再煮15分钟，倒入鸡蛋，最后加入冰糖调味。[详细]
气血不足、头晕乏力：新鲜葡萄洗净绞汁，用文火煎熬成膏状，加等量蜂蜜搅匀，冷却后备用，每次1汤匙，开水冲服，每日2次。[详细]
功效：用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人调养。功效：气血双补，补虚养身。[详细]
功效：用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人调养。[详细]
做法：先将兔肉洗净，切成小块，然后与山药、百合放入砂锅中，加入适量水及生姜、料酒等调味品，大火烧至汤沸，转用文火炖1小时左右，加入少许葱、盐、味精调味即成。[详细]
松子是红松科植物红松的种子，又叫果松子和新罗松子，是常见的坚果之一，有长寿果之誉称。唐朝《酉陌杂俎》有记载首先被视作益寿之品。《本草经疏》指出其味甘补血，血气充足则五脏自润，发黑不饥，故松子能延年，轻身不老。宋朝时代广为民间流行被奉为长生果。[详细]