水是人体的重要构成部分,是维持生命不可或缺的。日常生活中多喝水特别是开水有益健康,可水怎么烧,开水怎么喝,还有不少讲究。[详细]
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研究表明,从乙肝病毒感染者变成携带者的比例,与病毒感染时的年龄有很大关系。人若在新生儿期感染了乙肝病毒,有八至九成会转变成乙肝病毒携带者;在婴儿期感染的有六至七成会转变成乙肝病毒携带者,而学龄儿童、青少年感染的人转变成携带者的机会就会降低很多,到了成人只有约一成左右的人会转变成乙肝病毒携带者。越早成为乙肝病毒携带者,越容易发展成慢性肝炎和肝硬化,直至肝癌。 [详细]
年轻女性,特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性,一定要牢牢记住12小时这个极限,平常只要不是在公共场合,就尽量要让胸部放松,以保证淋巴液排出。 [详细]
将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。[详细]