功效:薏米,在中药里称“薏苡仁”,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气;赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。[详细]
食疗是中国人的传统习惯,通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。其实通过食疗还能减肥瘦身。今天我们就一起来学学网友们的食疗减肥方法,看她们是如何健康减肥,打造属于自己的性感身材。[详细]
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。[详细]
中医拔罐简单来讲就是通过火罐刺激肥胖者的食欲神经末梢达到控制食欲的效果,从而减少食物的摄入量达到减肥的效果。但是只进行拔罐是远远不够的,还需要你进行饮食上的补充和辅助,那么拔罐减肥吃什么呢?[详细]
近日,内地知名主持人、导演兼演员李湘接受媒体采访,讲述了息影两年的人生转变,从当初湖南一姐到现在开公司做导演,李湘自言自己身上发生了很多变化。[详细]
核心提示:“森女派”苍井优是日本青年演员的代表。可是你知道吗?以前的她可是一个名副其实的胖妹哦!那么,她是怎样成功减肥15斤,变身美丽的呢?[详细]