现在的很多年轻人都有熬夜的习惯,这种习惯是不健康的生活方式,最显而易见的影响,就是皮肤了,它会让我们的皮肤变的暗沉,容易出现黑眼圈。殊不知,熬夜也是会给血糖带来影响的。这是什么原因呢?[详细]
春节期间,熬夜通宵是最为常见的事。但是,熬夜却对人体有极大的伤害。春节要快乐又要健康,那该如何应对熬夜的伤害,又该如何将熬夜的伤害降到最低呢?小编这儿可是有妙招哦![详细]
美国一项调查显示:经常熬夜的糖尿病患者,血糖控制不佳。专家建议:糖友最好晚上 10 时前入睡。[详细]
常熬夜的人容易对食欲“失控”,难以抵御垃圾食品的诱惑,吃更多的零食和含糖饮料。而在半夜,消化系统、胰岛素功能都比较迟钝,血糖就会出现较大波动。所以经常熬夜的糖友一定要更严格的控制自己的饮食。[详细]
复旦大学附属中山医院内分泌科副主任医师殳雪怡指出,患者如果要想将血糖控制得比较平稳,就必须坚持规律的生活,这其中很重要的就是要养成良好的睡眠习惯。 [详细]
由于工作繁忙、应酬、娱乐等种种原因,许多人牺牲了自己的睡眠时间,然后等有空的时候再依靠睡懒觉等方法把觉补回来。偶尔睡个懒觉,对大多数健康人来说没什么大问题,但对糖尿病患者来说,很可能使其病情加重,血糖波动加大。[详细]