水产品:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,而锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此,水产品具有提高性欲的作用。[详细]
何首乌:补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。[详细]
补肾似乎是一个千百年来一直存在并且是很多男女都密切关注的话题。肾虚不代表肾亏或肾病,但是肾虚肯定会影响到性功能和身体的状态,俗话说药补不如食补,一起看看怎样通过食疗补肾吧。 [详细]
生活中肾虚的朋友并不少,其中肾阳虚的患者更多,无论是男性朋友还是女性朋友都肯会遇到肾阳虚的侵扰,肾气亏损会严重影响到身体的健康。患有肾阳虚就要补肾,而日常生活中有很多种食疗方可以补肾,下面我们就针对肾阳虚怎么食疗补肾这一问题为大家简单介绍。 [详细]
中医认为肾主藏,对应冬季,也就是说冬季是补肾的好时机。除了多锻炼身体、对局部按摩外,也可以选择药膳来养阳补肾,不妨来了解一下。[详细]
肾虚会导致五脏六腑阴阳失衡,出现代谢失调,导致其他疾病乘虚而入,从而严重威胁到人体的健康状况。因此,女性朋友如果发现自己身上出现了腰酸、四肢发冷、畏寒、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,就要引起女性朋友的注意。可能肾虚在一步一步的接近你。那么,什么食物能补肾养肾呢?[详细]