夏天，很多人怕出汗，不爱锻炼。其实，适当地锻炼，有利体内汗液排出，帮助祛体内湿气。不过，要选择合适的运动，夏天应该少做一些运动强度太大的锻炼方法，比如，踢球、打篮球等。可早起或晚上太阳下山后，到公园或绿地散步、打拳、做操、跳舞等，均为较好的锻炼方式。[详细]
姜汤是民间普遍使用的防治感冒、驱寒的方法，感冒初期喝红糖姜汤，能帮助发汗解表，但姜丹只适用于外感风寒，得了热伤风的人则不适合饮用；怎样做姜汤？姜汤的做法很简单，准备姜和红糖，简单几步就能煮出热热的红糖姜汤。[详细]
皮肤，作为人体的第一大器官，对于人体的内部结构起着十分重要的保护作用，大约占据体重的16%，皮肤大致分为四大类，表皮，真皮，皮下组织，皮肤附属器，其中皮肤附属器中包括毛发，皮脂腺，汗腺和指甲。皮肤是人体直接与外界接触的部分，起着第一道保护的屏障作用，另外皮肤还具有吸收，排出，感知并调节温度的作用，并且还参与着生物新陈代谢的功能。[详细]
感冒是宝宝常有的病症，一年四季都有发病的可能。宝宝感冒还经常伴随着流虚汗的问题。家长们都很担心感冒这一疾病引起宝宝身体上的一些其他疾病的出现。为了更好的保护孩子的健康，我们需要了解一下宝宝感冒出虚汗的处理方法。那么到底宝宝感冒出虚汗怎么办？[详细]
怀孕后孕妇体内酶有一定的改变，对很多药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但怀孕初期也不是所有感冒的症状都不能吃药，有些一些疾病对孩子和母体伤害大，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药了。[详细]
考虑是宝宝缺钙导致的，建议在医生指导下使用钙剂或是鱼肝油会缓解症状的，平时注意宝宝饮食营养，多吃瘦肉、豆腐都会补钙的。[详细]