核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结,可使消瘦的人增重。[详细]
核桃是人们常吃的坚果类中的一种,核桃的功效与作用有很多,那么吃核桃有什么好处?今天小编就介绍下女人常吃核桃的好处。[详细]
核桃的营养价值,你是否了解呢?核桃是一种很常见的坚果类食物,也是我们生活中常见的。不过,你是否会挑选核桃呢?今天,小编为大家介绍的就是核桃的营养价值和挑选小妙招,别错过了。[详细]
可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。[详细]
对于花生可不要小看。花生还有自己的独特优势。花生性平和。一般来说,花生比核桃适宜的人群要广 泛得多。花生粒含有丰富的维生素E,不仅能补脑而且还能抗衰老。花生里还含有大量的维生素K,能止血和治疗血小板的减少,这一点功效是核桃不具备的。[详细]
通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。[详细]