餐后血糖不仅能反映机体对糖类物质的吸收情况,还能反应身体出现心脑血管疾病等相关病症的概率,因为通常餐后血糖值越高,则表示心脏、脑部疾病的出现概率越大,比如中风、心绞痛、心肌梗死等。那么关于餐后血糖的测量方式和血糖值的问题,下面我们有请广东省中医院副主任医师罗露露来进行详解。[详细]
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睡眠质量直接影响着人接下来一天甚至一周的精神状态,因为睡眠期间是机体进行调理和休息的重要时间,如果睡眠质量低或睡眠时间不足,则很可能导致患者的做事效率低,易感到疲惫,长期失眠还可能导致一系列严重的后果。那么吃完饭就想睡觉是咋回事?一年整夜的失眠怎么回事?今天我们邀请到广州市第十二人民医院副主任医师戴建武来给大家作专业解答。[详细]
专家表示减肥最有效的方法还是有氧运动。如果实在做不到,最低限度就是不让饭后的血糖浓度升高。不想长出比现在多的脂肪,首先要做的就是饭后动一动。[详细]
吃完饭就马上运动减肥的MM们一定要注意,吃完饭人体内的副交感神经会受到抑制。这时运动不但会影响到身体的消化系统,还会严重影响到减肥效果。[详细]
吃完饭就想大便正常吗?关于这个问题,下面为你介绍。[详细]