反胃指的是胃内容物在无恶心和不用力的情况下涌入口腔,一般人会呕吐出来,或者咽回去,这是很多人经常发生的情况。反刍就是把这些已经经过初步消化的食物再加咀嚼,本是牛等动物的生理现象,出现在人类身上就属于返祖现象。[详细]
胃食管反流与晚饭吃得太饱确实有关——吃得过饱后容易出现打嗝,甚至烧心,因为吃得过饱会加大胃酸分泌,增加胃酸浓度,也容易导致胃部腹压过大,从而使胃的入口贲门闭合不全,胃液就反流到食道中来。[详细]
7岁的珍珍最近总是说看不清东西,妈妈带她到医院检查,发现右眼400度远视、175度散光,左眼50度远视、25度散光,矫正视力均不足0.9,诊断为参差性弱视。裸眼远视力左侧1.0,右眼仅有0.12,左右眼差距很大。第一次治疗前后,弱视眼视力没有明显变化。第二次治疗后,弱视眼的裸眼远视力一下提高了四行多,当第一疗程结束时,她两眼的视差基本平衡了。在一年半的随访过程中,她的双眼裸视始终维持在1.0-1.5之间。[详细]
在开始的1~2周,主要以适应为主,每次运动控制在30~40分钟之间,低至中等强度,即你在运动时还能和同伴交谈。2~4周训练强度应加大到50%同时每隔3~5分钟穿插1分钟的冲刺加速运动,这时候你想和同伴说话就有点困难了。再之后,你的有氧运动时间应该增加到50~60分钟,同时穿插2~3分钟的冲刺加速运动。注意,提高有氧训练强度的方式有两种,提高骑行的速度或增加阻力。[详细]
每天只要抽出半个小时的时间,在家里或者安全通道上的楼梯上来回地跑上二十分钟,停下来以后你就会发现身体滚烫得不得了,通红通红的皮肤在告诉你,脂肪燃烧得非常充分。跑楼梯的时间最好选择在晚饭后一个小时,跑完以后要注意多喝白开水,出了足够的汗,要补回充足的水分来平衡身体机能。[详细]
醋蛋液美白,取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。[详细]