人在坐着时后背的压力要大于站立时,因此,如果你必须长时间坐在桌前或者乘坐飞机、火车,那就要经常改变一下姿势,每小时起立一次,四处走走,让背部得以喘息。 [详细]
40岁以上的男士,你们是否开始感到,胸闷气短,情绪不佳;心理压力大,有恐惧感;睡眠不佳,多梦易醒,睡觉已不能很好的休息;心悸,感觉透不过气来;头昏脑胀,眼前发黑,记忆力下降;四肢乏力,肌肉酸痛……这一系列不良身体反应,医学专家称之为“男性40综合症”,是人体功能出现衰退的现象,严重时会导致冠心病、心绞痛、脑中风等。 [详细]
40岁的男人事业上正春风得意,渐入佳境,但别忘了给身体这个硬件进行“检修”。[详细]
男人四十以后要如何养精呢?下面为你揭秘![详细]
在很多人的印象中,四十多岁的男人,无论事业上如何有声有色,身体却明确地开始走下坡路了,有的甚至以“老人家”来称呼这些四十多岁的男人。[详细]
各个阶段的男人调整身体的方法也有分歧,男性到了中年,肩上的担子频年轻的时分重了很多,并且,身体也总有大不如早年的觉得,总感觉很累。既要承当发家庭和社会的重担,还还要面临任务前提、身体机能等各类改动。男人四十真的豆腐渣么?男人四十怎么保养身体呢?[详细]