我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴是防病治病的要穴,艾灸涌泉穴可以治神经衰弱、失眠、多眠症、高血压、晕眩、妇女病、怕冷症等。下面介绍一下艾灸涌泉治失眠的具体做法。[详细]
悬灸法:将艾灸点燃后放于涌泉穴上方约2~3厘米左右施灸,以无灼痛感为宜,一般每次两侧涌泉穴各灸5~10分钟。隔日灸1次。[详细]
春节长假已经完成,欢度节日之后,人们又要重新回到正常忙碌的生活。但是很多人,特别是上班族在节后出现了失眠现象。[详细]
引起失眠的原因也很多,不应该盲目的选用治疗方法,如果是因为压力大,或者上火引起来的失眠艾灸就不合适了,因为艾灸本来就是一种温热性的疗法。 其次,艾灸的烟对眼睛多少还是有点影响的,容易引起眼睛的干涩! 建议你尝试一下每晚睡前烫脚30分钟,这样同样也可以达到你想通过艾灸达到的目的! [详细]
按摩法:患者睡前用热水泡脚10分钟,擦干后,用手掌擦涌泉穴,使局部产生热感,每次每穴5~10分钟,每日1次。高血压患者擦热涌泉穴后,再用拇指指面着力于穴位之上,垂直用力,向下按揉。每次每穴10~15分钟,每日1次。[详细]
涌泉穴是人体长寿大穴,经常按摩此穴,则肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力。并能治疗多种疾病,如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳萎、遗精、各类妇科病和生殖类病。[详细]