如在生活中出现轻度腹泻的症状,不要自行盲目禁食,而要根据自身情况适量补充水分和营养。很多人都认为“多吃多拉,不吃不拉”,便自作聪明地禁食,这无异于火上浇油,因为禁食只会加重体内脱水程度。[详细]
餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。[详细]
艾灸是通过艾草燃烧产生的热能,通过激发人体经气的活动来调整人体已经紊乱的生理功能。艾热能够激活细胞免疫激活素,提高人体免疫力。艾火连续的燃烧和传递可以使艾火的纯阳温热之气由身体的皮肤表层透达体内,通达病位,打通阻塞,自动调节身体内部阴阳的升降,从而达到壮阳、养生、治病的功效。灸法能以热引热,使热外出,灸还能散寒,又能清热,对机体原来的功能状态起双向调节作用。[详细]
我们都知道艾灸具有保健养生的功效,具体来说可以预防的疾病有哪些呢?如果你对艾灸不够了解,就想要通过艾灸养生,这样是很容易出现误区的哦。下面就来一起看看艾灸能预防的疾病有哪些吧。[详细]
痛经是由于子宫平滑肌剧烈收缩痉挛所致。妇女每逢经期或行经前,少腹部疼痛,甚至剧烈难忍者。艾灸治痛经,主要针对女子生殖器官无器质性病变引起的痛经。那么,艾灸治痛经效果好吗?方法有哪些?[详细]
足三里穴:是首选的艾灸穴位。艾是一种温性的药材,艾灸能够温通经络,推动气血。足三里是强壮身心的大穴,艾灸此处,能够补中益气、通经活络、疏风化湿。[详细]