从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。[详细]
受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。月子里能吃水果吗？事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。[详细]
最好吃常温的水果，切记不要吃过凉的，比如刚从冰箱里面拿出来的水果一定要放在室温里，让水果温度变成常温后再吃，也不要将水果加热或久置，那样会便营养成分损失。[详细]
事实上医学界鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，产妇需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。[详细]
坐月子能吃水果吗？新妈妈在月子期间总会但是日常饮食影响自身健康和母乳喂养的新生儿健康，而拒绝吃水果，其实坐月子是可以吃水果的哦。[详细]
在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。所以，如何科学的坐月子就变的很重要了。[详细]